肛裂预防的方法

　　肛裂预防的方法。排便对于肛裂的人来说，可算是一种折磨。那种撕裂般的疼痛从排便开始要持续到便后一段时间才能结束，这个一般人真的难以忍受。而肛裂又和便秘有很大关系，所以不少便秘的人都向济南肛肠医院医生打听预防肛裂的方法。

　　肛裂预防的方法

　　1、饮水疗法：这是预防便秘较简单也是很果的方法。每天的饮水量必须达到标准，多饮水可不是喝饮料的借口，这里所说的水只能是白开水、淡盐水、蜂蜜水和吃饭时的汤水，不包括各种饮料、浓茶和咖啡。

　　2、合理饮食：这个也是预防便秘要注意的地方，除了营养要均衡外，尽量保持饮食清淡，还要多吃一些新鲜蔬果以及甘薯、麦片等粗粮。这些含有膳食纤维的食物能直起到软化大便、刺激结肠蠕动的功用，不仅是预防，还能起到治疗缓解便秘的作用。

　　3、排便习惯：排便对是否定时要求并不太，但强调不忍便，有便意就要去排出。每次排便不要做其它事情，注意把时间掌握在5分钟以内。

　　肛裂该怎么治疗效果好?治肛裂——安氏微创疗法

　　肛裂如果得不到及时治疗，会出现肛管溃疡、肛乳头肥大、哨兵痔等三种病症，继续发展还可出现肛窦炎和肛瘘，与前三症合称“肛裂五联征”，增加治疗难度。因此，发现症状，应及时进行科学规范治疗。

　　安氏疗法对于不同发展时期的肛裂采取不同的方式进行。

　　早期肛裂--安氏药物熏洗疗法：中药熏洗可有缓解括约肌痉挛，具有止痛止血的作用。其次再配合中药口服等从内外调理，能够的治疗肛裂。

　　陈旧性肛裂--安氏微创疗法：对裂口进行修复，以减少再次污染，随后再配合药物熏洗和中药灌服达到治疗的真正疗效。

　　【温馨提醒】以上这些肛裂预防的方法都是简单实用。可是不管怎样，还是会有人得肛裂，一般这种情况下，还是及早到正规的医院进行手术治疗。而且现在专业的肛肠医院已经广泛使用微创技术治疗肛裂等肛肠疾病，解决了患者较担心的手术疼痛的担忧了。